Jord

recept på mocha-smoothie på morgonen

recept på mocha-smoothie på morgonen

Ingredienser

  1. 3/4 kopp chokladmandelmjölk.
  2. 1 banan.
  3. 1 msk mald espressopulver.
  4. 1/4 tesked kanel.
  5. 4 oz. vanlig grekisk yoghurt (jag använde siggis yoghurt)
  6. 1 skopa vaniljproteinpulver.
  7. 1 1/2 kopp isbitar.

Skivor French Toast Ham and Cheese Sandwiches ingredienser
French Toast Ham and Cheese Sandwiches ingredienser
Ingredienser4 skivor valfritt bröd (anmärkning 1)1 stort ägg eller 2 små ägg.1 msk mjölk.Salt.2 tsk majonnäs (jag gillar heläggsmayo)2 - 4 skivor gruy...
Vitlök Rostade ingredienser för vitlök och grönkål
Rostade ingredienser för vitlök och grönkål
Rostad vitlök och kale fyllning6 msk. extra jungfruolja, plus mer för bakning.vitlöksklyftor, halverade tvärs.schalottenlök, tunt skivad.selleri stjäl...
Koppar Kyckling Enchilada Gryta ingredienser
Kyckling Enchilada Gryta ingredienser
Ingredienser8 små tortillor skuren i halvor, majs eller mjöl.2 koppar kokt strimlat kycklingbröst.2 koppar strimlad Monterey Jackost.1 burk pintobönor...