Fasta

Fasta Vad är Dubrow-kosten och kan det faktiskt hjälpa mig att gå ner i vikt?
Vad är Dubrow-kosten och kan det faktiskt hjälpa mig att gå ner i vikt?
Dubrow Diet kombinerar intermittent fasta med en lägre kolhydratätningsmetod som betonar hela, minimalt bearbetade livsmedel, grönsaker, magra protein...
Fasta tidigt begränsad utfodring viktminskning
tidigt begränsad utfodring viktminskning
Tidig tidsbegränsad utfodring (eTRF) - en form av intermittent fasta som innebär att äta middag på eftermiddagen och fasta resten av dagen - påverkade...
Fasta hur mycket vikt kan du gå ner på en 36-timmarsfasta
hur mycket vikt kan du gå ner på en 36-timmarsfasta
Forskare tilldelade dem slumpmässigt att antingen hålla sig till sina vanliga matvanor eller byta till alternativ dagfasta, med 12 timmar obegränsad m...