Intuitiv

Intuitiv äta är en icke-dietisk metod för hälsa som fokuserar på våra interna ledtrådar kring hunger, fullhet och mättnad, samtidigt som det hjälper t...

Intuitivt ätande är INTE en viktminskningsdiet, och det var inte heller tänkt att vara det. Därför finns det tre möjliga viktresultat med intuitiv ätn...

Med Intuitive Eating har du tillstånd att äta vad du vill, när du vill, men det betyder inte att du alltid gör det. Hunger, fullhet, tillfredsställels...