Laktos

laktos i ost
Ost är faktiskt ganska lågt i laktos jämfört med mejeriprodukter som mjölk, grädde och yoghurt. De flesta innehåller mindre än 2 gram per portion (1 u...
laktosfri diet
Ingen laktos: Du kan äta dessa laktosfria kött och köttersättningar när som helst.Allt färskt kokt, vanligt kött, fisk, & fjäderfän.Kokta torkade ...
9 ostar du kan äta om du är laktosintolerant
Här är de nio mest populära ostarna med de lägsta laktosområdena.Münster: 0-1,1% laktosintervall.Camembert: 0-1,8% laktosintervall.Brie: 0-2% laktosin...