Proteiner

Animaliska proteiner är kompletta, men växtproteiner är inte det, men det kan inte producera essentiella aminosyror som behöver erhållas genom din kos...

För att få nog av det med en vegansk diet kan du välja följande växtbaserade proteiner för muskelökning:Spirulina. Spirulina är en blågrön alge och ku...