Huvudsida
Vitamin
5 livsmedel med mer C-vitamin än en apelsin

5 livsmedel med mer C-vitamin än en apelsin

1909
467
Johan Olsson

5 livsmedel som innehåller mer C-vitamin än apelsiner

Paprika. En enda kopp hackad rödpeppar ger en hel del 190 mg C-vitamin - nästan tre gånger mer än en apelsin. ...
Kiwi. En portion kiwi (cirka två frukter) har imponerande 137 mg C-vitamin - nästan dubbelt så stor som en apelsin. ...
Jordgubbar. ...
brysselkål. ...
Grönkål.

Skivor

IngredienserFyra 1/2-tums tjocka skivor japansk gurka, plus tunna gurkskivor för garnering.2 stora basilikablad, plus små basilikablad för garnering.1...

Ost

italiensk korvdopp

Ingredienser12 uns gräddeost mjukad.1/2 tsk vitlökspulver.1 tsk italiensk krydda.½ tesked röd paprikaflingor.1 3/4 koppar nytt riven Mozzarellaost upp...

Ost

Oprahs äggröra med färska örter och ostingredienser

Oprahs äggröra med färska örter och ost6 äggvitor.1 äggula.1 tsk. färsk timjan eller oregano eller gräslök.1 salladslök.Salt och nymalt peppar.1 oz. p...