6 riktigt bra saker som händer med din kropp när du slutar socker

Att minska ditt sockerintag kan minska synliga tecken på åldrande, visar forskning.

• Du får mindre magefett.
• Du kommer att känna dig mer energisk.
• Du minskar risken för fetma.
• Ditt hjärta kommer att vara i bättre form.
• Du kommer att minska dina odds för typ 2-diabetes.