Faktorer

6 överraskande saker rör dig med din tarmhälsa

6 överraskande saker rör dig med din tarmhälsa

Dessa icke-livsmedelsfaktorer kan påverka ditt mikrobiom signifikant.
...
Var försiktig med dem och vidta de steg vi rekommenderar här för att bättre hantera din matsmältning när dessa faktorer blossar upp.

Grillad skinka och ost med ingredienser från jordgubbar och rött vin
IngredienserTjugo 1/4-tums tjocka skivor brioche.1/2 kopp jordgubbssylt blandat med 2 matskedar Pinot Noir.10 tunna skivor bakad skinka.10 tunna skivo...
Hawaiianska grillade ostingredienser
Hawaiianskt grillat smörgåsrecept1 matskedar mjukt smör blandat med 1 tsk Sriracha.4 skivor Münsterost, skivad.2 x grillad ananas, tunna skivor.2 skiv...
Ost keto vitlökbröd blomkål
keto vitlökbröd blomkål
IngredienserBlomkål, rå. 1 pund.Salt. 1 tsk.Vitlökspulver. ½ tesked.Italiensk krydda. 2 tsk.Rått ägg. 1 stor.Parmesanost. ⅓ kopp, strimlad.Cheddarost....