Dessa icke-livsmedelsfaktorer kan påverka ditt mikrobiom signifikant.
...
Var försiktig med dem och vidta de steg vi rekommenderar här för att bättre hantera din matsmältning när dessa faktorer blossar upp.
- Popping NSAID för ofta. ...
- Skimping på sömn. ...
- Låt stress överväldiga dig. ...
- För mycket motion. ...
- Resor och störda scheman. ...
- Brist på solljus.