Huvudsida
Grönkål
Allt om grönkål Hur och varför du borde äta grönkål

Allt om grönkål Hur och varför du borde äta grönkål

4053
393
Emil Svensson

10 hälsofördelar med grönkål

Av alla superfriska gröna är grönkål kung. ...
Grönkål är bland de mest näringsrika livsmedel på planeten. ...
Grönkål är laddad med kraftfulla antioxidanter som Quercetin och Kaempferol. ...
Det är en utmärkt källa till C-vitamin. ...
Grönkål kan hjälpa till att sänka kolesterol, vilket kan minska risken för hjärtsjukdom.

Vitlök

gryta med gröna bönor med grädde av kyckling

Ingredienser3 14,5 oz burkar gröna bönor, dränerade.3 vitlöksklyftor malet.10,5 oz kan kondenserad grädde kycklingsoppa.1/2 kopp mjölk.1/2 tsk.1/2 tsk...

Ost

Spenat Kronärtskocka Ravioli Baka ingredienser

Ingredienser8 oz gräddost.1 ½ kopp strimlad mozzarellaost.5 oz spenat, kokt och hackad.16 oz kronärtskockahjärta.½ kopp riven parmesanost.¾ kopp grädd...

Ost

Campfire Buffalo Beer Cheese ingredienser

Lägereld Buffalo Beer Cheese2 (8-oz.) Blockera gräddeost.3 c. strimlad Cheddar.1 c. öl, såsom en IPA.½ c. buffelsås.¼ c. ranch.2 msk. nyhackad gräslök...