Antioxidantsmoothieingredienser

Ingredienser

• 1 kopp osötat organiskt kokosnötvatten.
• 1 1/2 koppar färska eller frysta bär (blandade, organiska, såsom jordgubbar, hallon, björnbär eller blåbär)
• 1 mogen banan, skuren i bitar (helst frysta)
• Valfritt: 1 msk proteinpulver.
• Tillval: 4 isbitar.