Ingredienser
- 2 stora äpplen, som Granny Smith.
- 1 kopp havregryn, kamut eller spelt.
- 3 msk linfrön.
- 1 1/4 koppar kokosnötvatten.
- 1 1/4 koppar vanlig 2 procent grekisk yoghurt.
- 1/2 kopp torkade gojibär.
- 2 msk färska mynta blad, grovhackad.
- 3 msk älskling.