Lapetiteepicerievegan
Att äta zucchini-nudlar istället för pasta, bara en gång i veckan, kan hjälpa dig att förlora över 2 pund på ett år - och att göra det hela tiden kan leda till ytterligare viktminskning. Denna vana kan vara särskilt användbar för individer med diabetes eller alkoholfri fettleversjukdom genom att minska beroende av insulin.
