Atkins diet har fyra faser. Beroende på dina viktminskningsmål kan du börja i någon av de tre första faserna.
...
Faser av Atkins diet
- Fas 1: Induktion. ...
- Fas 2: Balansering. ...
- Fas 3: Förunderhåll. ...
- Fas 4: Livstidsunderhåll.
Atkins diet har fyra faser. Beroende på dina viktminskningsmål kan du börja i någon av de tre första faserna.
...
Faser av Atkins diet