Bakade svärdfiskbiffingredienser

Ingredienser som behövs för att göra lätt bakad svärdfisk:

• 1 svärdfiskbiff (ca 1/2 pund)
• 2 msk. extra jungfruolja, plus extra.
• 1 tsk. vitlökspulver - uppdelat.
• 2 stora citroner - delade.
• havssalt.
• 2 till 4 gröna lökar (salladslökar) - hackad.
• 2 till 4 msk. vitt vin.
• extra citronskivor, som garnering.