bästa dietplanen för högt kolesterol

Livsmedel som utgör en diet med lågt kolesterol kan bidra till att minska höga nivåer

• Havre. ...
• Korn och andra fullkorn. ...
• Bönor. ...
• Aubergine och okra. ...
• Nötter. ...
• Vegetabiliska oljor. ...
• Äpplen, druvor, jordgubbar, citrusfrukter. ...
• Livsmedel berikade med steroler och stanoler.