bästa maten för muskelvärk

7 livsmedel för muskler & Ledvärk

• Bär. Körsbär, björnbär, blåbär, hallon, tranbär och jordgubbar innehåller alla antocyaniner, en inflammationsreducerande förening. ...
• Fisk. ...
• Gurkmeja. ...
• Lövgröna. ...
• Äpplen. ...
• Lök. ...
• Ingefära.