Här

bästa vandringsmat

bästa vandringsmat

Här är några av de bästa vandringsmaten att äta innan du går på spåret:

  1. Gröt. Havremjöl innehåller mycket fiber och är fullt av friska kolhydrater, vilket gör det till ett utmärkt val för hållbar energi. ...
  2. Ägg. ...
  3. 3. Frukt. ...
  4. Grönsaker. ...
  5. Nut Butters. ...
  6. Lean Meats. ...
  7. Pasta.

Vitlök citron vitlökssmörbiff med spenat
citron vitlökssmörbiff med spenat
Ingredienslista för vitlökssmörbiff och spenat750 g flankbiff, skivad mot spannmålen.500 g färsk spenat.4 msk smör eller ghee (eller mindre om du vill...
Koppar Kanel kaffe ingredienser
Kanel kaffe ingredienser
Ingredienser1 kopp smör, mjukat.2-3 / 4 koppar socker, uppdelat.4 stora ägg, rumstemperatur.2 teskedar vaniljextrakt.3 koppar allmjöl.1 tsk bakpulver....
Koppar Bröd-och-smörpudding med ingredienser för jordgubbar
Bröd-och-smörpudding med ingredienser för jordgubbar
IngredienserLättmjölk. 1 1/2 kopp (375 ml)Ägg / ägg 2 medium.Strösocker. ¼ kopp (er), (55 g)Vaniljbönextrakt. 1 tsk.Surdegsbröd. 140 g, (5 skivor), bo...