bästa snacks för energi och fokus

De 10 bästa hjärnmatbitarna för att studera

1. Mandlar. Mandlar är ett tillfredsställande men hälsosamt mellanmål. ...
2. Mörk choklad. Detta är ett mellanmål för alla chokoholiker där ute ... ...
3. Luftfylld popcorn. Popcorn är inte bara för biografer! ...
4. Fruktsallad. Det är dags att plundra fruktskålen. ...
5. grekisk yoghurt. ...
6. Frysta druvor. ...
7. Grönsaker (och hummus) ...
8. Hemlagad trail mix.