Blomkålgrillade ingredienser

Ingredienser

1. 5 koppar blomkålblommor (cirka 1 pund)
2. 1 kopp strimlad cheddarost.
3. 1 stort ägg, slagen.
4. ¼ tesked malet peppar.
5. ⅛ tesked salt.
6. 1 medelstor poblano eller paprika, utsäde och skär i 4 breda remsor.
7. 1 liten lök, skuren i 1/4-tums skivor.
8. 2 teskedar extra jungfruolja.