Ingredienser för kycklingstekt blomkålris

Kyckling Stekt Blomkål Ris

• 1 stor blomkål, skuren i buketter.
• 2 msk. extra jungfruolja, uppdelad.
• 1 Medium lök, tärnad.
• 1 vitlöksklyfta, malet.
• färsk ingefära, malet.
• 6 oz. frysta ärtor och morötter.
• 1 c. kokt, strimlad kyckling.
• 1 msk. chilipasta.