Ingredienser för kycklingparmesanhjältar

Ingredienser

1. 1/2 kopp torra brödsmulor.
2. 1/2 kopp riven parmesan.
3. 1 1/4 teskedar salt.
4. 1/2 tsk färskmald svartpeppar.
5. 3 msk olivolja.
6. 1 lök, malet.
7. 2 vitlöksklyftor, malet.
8. 2 1/3 koppar konserverade krossade tomater i tjock puré (från en 28-uns burk)