Lapetiteepicerievegan
Vad är dopamindieten?
- Mejeriprodukter som mjölk, ost och yoghurt.
- Obearbetat kött som nötkött, kyckling och kalkon.
- Omega-3-rik fisk som lax och makrill.
- Ägg.
- Frukt och grönsaker, särskilt bananer.
- Nötter som mandel och valnötter.
- Mörk choklad.
Vad är dopamindieten?
