Fisk

äta fisk och immunitet

äta fisk och immunitet

Fisk - Fettfisk (som lax och tonfisk) innehåller stora mängder friska omega-3-fettsyror, vilket kan förbättra immunförsvaret. Omega-3 kan hjälpa till att minska inflammation och kan öka kroppens förmåga att avvärja sjukdomar.

Kalk Fryst Key Lime Pie på en pinne ingredienser
Fryst Key Lime Pie på en pinne ingredienser
Fryst Key Lime Pie på en pinneFör skorpan. Grahamskex-smulor. 1 msk. strösocker. 2 msk. osaltat smör.För Lime Curd Filling. 2 stora äggulor. 7 oz. söt...
Ost laga lätt kycklingparmesan
laga lätt kycklingparmesan
INGREDIENSERbenfria kycklingbröst.ägg, lätt slagen.1⁄3 kopp italienska kryddade brödsmulor.matskedar smör eller 2 matskedar margarin.1 3⁄4 koppar spag...
Ost guinness ostdopp
guinness ostdopp
Ingredienser8 oz gräddost mjukad.1/3 kopp Guinness öl.1 msk Worcestershire sås.2 tsk brun senap.1/2 tsk vitlökspulver.6 oz irländsk cheddarost strimla...