ägg i avokado mikrovågsugn

Här är den allmänna översikten:

1. Skär en avokado i hälften (för de otvättade: kör kniven runt fröet, vrid, separera. Syltkniv i frö, vrid, ta bort. ...
2. Sopa ut ett hål som är lite större än det som fröet lämnar.
3. Töm ett rått ägg i det.
4. Baka eller mikrovågsugn.
5. Säsong.
6. Äta.