Lapetiteepicerievegan
För att göra recept hälsosammare för dig och din familj, prova dessa tio enkla ersättare:
- Använd äppelmos istället för olja när du bakar. ...
- Ät brunt ris istället för vitt ris. ...
- Använd äggvita istället för hela ägg. ...
- Välj flerkornig eller fullvete pasta istället för vit pasta. ...
- Välj ost med låg fetthalt framför ost med full fetthalt.
