Lapetiteepicerievegan
Vilka livsmedel ska vi äta på hösten / vintern?
- Rotgrönsaker: morötter, squash, pumpa och sötpotatis.
- Fullkorn: brunt ris, quinoa, havre och hirs.
- Baljväxter: bönor, kikärter, linser, sojabönor.
- Gröna grönsaker: broccoli, spenat, grönkål, selleri, raket och kronärtskockor.
