Lapetiteepicerievegan
Fruktig morgonmysli
- 2 koppar Stor Flake Quaker® Havre eller Quick Quaker® Havre (okokt)
- 2 koppar äppeljuice eller aprikosnektar.
- 1-1 / 2 koppar skivad färsk frukt (valfri kombination av banan, persikor, nektariner eller jordgubbar)
- En 8-uns kartong vanilj yoghurt med låg fetthalt.
- 2 msk hackade nötter * (valfritt)
