gelatin hälsofördelar

Gelatin kan ge ett antal hälsofördelar.

• Friska kroppsvävnader. En kopp på 240 gram (g) av en gelatinefterrätt ger 0,82 g protein. ...
• Hudvård. Kollagen ger huden ett hälsosamt och ungdomligt utseende. ...
• Matsmältning. ...
• Lättnad i ledvärk. ...
• Hantera blodsocker. ...
• Benstyrka. ...
• Sömnkvalitet. ...
• Viktminskning.