Gram

grön keto-smoothie

grön keto-smoothie

Nyckeln till en grön keto-smoothie är att inkludera massor av grönsaker för smak och färg, men att hålla kolhydratantalet lågt. Denna smoothie har 8,6 gram kolhydrater per portion och 3,8 gram fiber. Det betyder att det finns 4,6 gram nettokolhydrater.

Ingredienser för ägg och tomatsandwich med öppet ansikte
Ingredienser1 helvete engelsk muffin, delad och rostad.2 tjocka skivor tomat.1 tsk vegetabilisk olja, till exempel safflor.2 stora ägg.2 tunna skivor ...
Ost Buffalo Chicken Crescent Squares ingredienser
Buffalo Chicken Crescent Squares ingredienser
Ingredienser1 kopp strimlad kokt kyckling.4 uns gräddeost, kubad.1/2 kopp strimlad cheddarost.2 msk beredd ranch salladsdressing.2 matskedar Buffalo w...
Ost fyllda bröd buffalo kyckling
fyllda bröd buffalo kyckling
Ingredienser1 förpackning (8 uns) gräddost, mjukad.1 1/2 koppar strimlad kyckling.1/2 kopp buffelsås, såsom Frank's Buffalo Wings Sauce.1 kopp strimla...