Grillad Aloha-kyckling
- 1 c. osötad ananasjuice.
- 3/4 c. ketchup.
- 1/2 c. sojasås med låg natriumhalt.
- 1/2 c. brunt socker.
- vitlöksklyftor, malet.
- 1 msk. nyhackad ingefära.
- 1 lb benfria kycklingbröst utan hud.
- 1 tsk. vegetabilisk olja, plus mer för grill.