Ingredienser
- 1 röd paprika, skuren i 1/2-tums rutor.
- 1 grön paprika, skuren i 1/2-tums rutor.
- 2 koppar färska (skuren från cirka 3 öron) eller frysta majskärnor.
- 2 msk matolja.
- 1/2 tsk salt.
- 1/2 tsk färskmald svartpeppar.
- 1/2 tsk torkad timjan.
- 2 pund havsfiléer, skuren för att göra 4 stycken.