Vitality No Roux Gumbo
- 1 med gul lök, hackad grov.
- 1 med röd paprika, hackad grov.
- 1 massa gröna lök, hackad grov.
- 3 stjälkar selleri, hackad grov.
- 6 vitlöksklyftor, skivade.
- 2 msk Paul Prudhomme Just Plain Seasoning.
- 1 tsk torkad basilika.
- 1 tsk torkad oregano.