hälsosam pepparbiffrecept

Ingredienser 1x 2x 3x

1. 12 oz mager striploin tunt skivad.
2. 2 msk vitlök malet, uppdelad.
3. 1/4 tsk salt uppdelat.
4. 1/4 tsk svartpeppar uppdelad.
5. 5 1/2 tsk reducerad natriumsojasås uppdelad till 1 msk och 2 ½ tsk.
6. 1 tsk mörk sojasås uppdelad.
7. 3 msk sojabönolja eller vegetabilisk olja, uppdelad.