högprotein köttätande diet

Köttätande diet uppmuntrar högt proteinintag och högt fettintag så länge du får dessa kalorier från djurkällor. Till skillnad från Keto finns det ingen allmän makronäringsprocent att följa när man äter en köttätande diet. Dessutom bryr sig de flesta anhängare av rovdjur inte om att räkna kalorier.