Huvudsida
Mat
vandringsmatidéer

vandringsmatidéer

1118
179
Prof. Lars Larsson

Matidéer för vandringsmiddagar

Snabbkokt ris.
Pasta.
Couscous.
Spaghetti.
Tonfisk, lax eller sardiner i ett paket (inte burk)
Jerky, salami eller annat torkat kött.
Ost som gouda eller cheddar.
Linser.

Ost

Fyllda zucchiniingredienser för kycklingparm

Ingredienser4 medelstor zucchini ca 1 3/4 pund.1 lb mald kyckling.1/4 tsk.1/4 tsk.2 vitlöksklyftor malet.1 kopp pastasås.1/4 kopp riven parmesanost.1/...

Ost

laga lätt kycklingparmesan

INGREDIENSERbenfria kycklingbröst.ägg, lätt slagen.1⁄3 kopp italienska kryddade brödsmulor.matskedar smör eller 2 matskedar margarin.1 3⁄4 koppar spag...

Koppar

Ingredienser för Paella före spel

Ingredienser1 msk vegetabilisk olja.2 koppar okokt långkornigt vitt ris.4 koppar Swanson® kycklingbuljong eller kycklingbuljong.1 kopp Pace® Picante s...