hemlagad elektrolytsportdrink

Ingredienser

1. 1 liter flytande som grönt te örtte, kokosnötvatten eller vanligt vatten.
2. 1/8 -1/4 tsk Himalayasalt.
3. 1 tsk kalciummagnesiumpulver.
4. ¼ kopp eller mer 100% juice valfritt.
5. 1-2 TBSP sötningsmedel som honung eller stevia valfritt. Jag föreslår att brygga steviablad i basvätskan för det mest naturliga alternativet.