Lapetiteepicerievegan
För att laga betor i en mikrovågsugn, slå några hål i huden med en gaffel och placera sedan rödbetorna i ett enda lager i en mikrovågssäker skål. Tillsätt cirka 1 tum vatten i skålen och täck den med ett lock. Koka betorna högt i 10 till 12 minuter (beroende på storleken på betorna och kraften i din mikrovågsugn).
