hur man äter obearbetad mat till en budget

Det finns dock många sätt att spara pengar och ändå äta hela livsmedel med en ingrediens.
...
19 smarta sätt att äta hälsosamt på en stram budget

1. Planera dina måltider. ...
2. Håll dig till din livsmedelslista. ...
3. Koka hemma. ...
4. Koka stora portioner och använd dina rester. ...
5. Handla inte när du är hungrig. ...
6. Köp hela livsmedel.