hur du får din familj att äta mer grönsaker

Insiders synvinkel: 10 tips för att få din familj att äta mer frukt och grönsaker

1. Håll synliga påminnelser. Om de inte ser det väljer de förmodligen inte att äta det. ...
2. Testa något nytt. Gör det till ett spännande evenemang varje vecka. ...
3. Sätt dina barn över huvudet. ...
4. Doppa det. ...
5. Blanda i en frostig behandling. ...
6. Förkläd dem. ...
7. Använd som snacks. ...
8. Gör det roligt.