Chocolate Powerhouse Smoothie: 1 kopp kokosmjölk. 1 skopa Chokladproteinpulver. 1/2 kopp blåbär.
...
Babe Ruth Strawberry Ananas Banan Smoothie:
- 1 kopp jordgubbar.
- 1/2 kopp ananas.
- 1 banan.
- 2 koppar apelsinjuice.
- 1/2 kopp grekisk yoghurt.
- 1 kopp Spenat valfritt.
- 1 matsked Chia eller linfrön valfritt.
- Is.