Instruktioner
- Vispa ägg, vatten, salt och peppar.
- Spraya 8-tums (20 cm) non-stick stekpanna med matlagningsspray. ...
- När äggen nästan ligger på ytan men ändå ser fuktiga ut, täck hälften av omeletten med fyllning. ...
- Koka i en minut och skjut sedan omeletten på plattan.
- (Näringsämnen per portion per utan fyllning)