Hur man förbereder på söndagen för en vecka med enkla middagar

Två tips för enkel söndagsmatberedning

1. Gör en mångsidig fullkorn. Kokt brunt ris eller quinoa kan förvandlas till snabba burritoskålar, stekt ris eller kylda sallader.
2. Hacka grönsaker som ska kokas senare på veckan. ...
3. Gör lite salladsförberedelse. ...
4. Förbered ett protein.