Kokos

hur man mjukar kokosolja

hur man mjukar kokosolja

När det gäller smältning av kokosnötolja har du några alternativ: Mikrovågsugn: Om kokosoljan finns i en glasburk, pop hela burken direkt i mikrovågsugnen. Annars skedar du önskad mängd i en glasskål eller måttkopp först. Använd 50 procent effekt (jag använder bara inställningen ”avfrostning”) i 30 sekunders sprängningar.

Ingredienser för köttfärsandwich
Ingredienser1 skiva kvar köttfärslimpa.1 msk margarin.2 skivor bröd.1 tsk ketchup, eller efter smak.3 skivor Cheddarost.½ tesked beredd gul senap elle...
Ost spaghetti squashbåtar keto
spaghetti squashbåtar keto
Ingredienser1 lb nötkött.1/2 burk lågkolhydratspagettisås (se förslag med lågkolhydratsås i inlägget)1 hel spagetti squash.6 oz Ricottaost.1/2 kopp pa...
Cheesy räkor och grits ingredienser
Ingredienser3 koppar kycklingbuljong.1 kopp okokt snabbkorn.½ tesked salt.¼ tesked nymalt peppar.2 msk smör.2 koppar (8 uns) strimlad cheddarost.6 ski...