Topp 10 skäl att äta mer frukt och grönsaker
- Frukt och grönsaker är en utmärkt källa till vitaminer och mineraler. ...
- Du får njuta av en mängd olika smaker och texturer. ...
- Massor av fiber. ...
- De har lågt kaloriinnehåll och låg fetthalt. ...
- Skydda mot cancer och andra sjukdomar. ...
- Frukt och grönsaker hjälper dig att upprätthålla god hälsa. ...
- Låg i natrium och kolesterol.