ingredienser för att göra smörgås

5 ingredienser: Den enklaste Veggie Sandwich

• Fullkornsbröd. För att skilja denna smörgås från resten, börja med nybakat bröd. ...
• Hummus. Detta är den hemliga ingrediensen. ...
• Gurka. Färska gurkor lägger till en cool crunch för nästan inga kalorier (en kopp har bara 15, så stapla dem på). ...
• Tomat. 'Det är säsongen för färska tomater! ...
• Ost med låg fetthalt.