Äter

intermittent fasta

intermittent fasta

Intermittent fasta (IF) är ett ätmönster som går mellan fasta och ätande perioder. Det anger inte vilka livsmedel du ska äta utan snarare när du ska äta dem. I detta avseende är det inte en diet i konventionell mening men mer exakt beskriven som ett ätmönster.

Skivor Apple Crostini ingredienser
Apple Crostini ingredienser
Apple Crostini är den sista minuten-appen för lågkolhydrat du letat efter.2 äpplen, kärnor och skuren i skivor.4 skivor skarp vit cheddar, skuren i tu...
Kalk Key Lime Pound Cake ingredienser
Key Lime Pound Cake ingredienser
Key Lime Pound Cake1 1/2 c. (3 pinnar) smör, mjukat.(8 oz.) Blockera gräddeost.3 c. socker.stora ägg.3 msk. limejuice.3 c. allmänt mjöl.Skal av 1 lime...
Ost Chili Cheese Dog Sliders ingredienser
Chili Cheese Dog Sliders ingredienser
Ingredienser12 skjutbullar.6 korv.8 uns cheddarost (strimlad)1 burk chili.1 liten lök (tärnad)4 msk. smör (smält)1/4 tsk. av vitlökspulver.1/4 kopp pa...