är chow mein eller lo mein friskare

När det gäller hur hälsosamma dessa rätter är, kommer Lo Mein verkligen ut på toppen, eftersom Chow Mein är stekt och därför har ett högre fettantal. Med detta sagt kommer både Lo Mein och Chow Mein att ge någon källa till fetter, kolhydrater och proteiner om kött eller skaldjur läggs till receptet.