Hälsoeffekterna av kaffe är kontroversiella. Trots vad du kanske har hört finns det många bra saker att säga om kaffe. Det innehåller mycket antioxidanter och är kopplat till en minskad risk för många sjukdomar. Men det innehåller också koffein, ett stimulerande medel som kan orsaka problem hos vissa människor och störa sömnen.