är yoghurt med låg fetthalt eller full fetthalt bättre för dig?

Ny forskning tyder dock på att mejeriprodukter med full fetthalt faktiskt kan vara hälsosammare än dess rykte antyder, och att människor som äter mejeriprodukter med full fetthalt inte är mer benägna att utveckla hjärt-kärlsjukdom och typ 2-diabetes än personer som konsumerar mejeriprodukter med låg fetthalt. De kan till och med vara mindre benägna att gå upp i vikt.