Mandel

keto stekt panerad räka

keto stekt panerad räka

Hur man gör Keto panerad stekt räka

  1. Kombinera mandelmjölet och riven parmesan i en skål.
  2. Doppa räkorna i ägg och sedan parmesanblandningen av mandelmjöl.
  3. Värm en stekpanna med oljorna.
  4. Stek räkorna på båda sidor i några minuter tills båda sidor är skarpa.

Kalk Cilantro Lime Grillade laxingredienser
Cilantro Lime Grillade laxingredienser
Ingredienser4 portioner av laxfiléer (skinn på)1 kopp färsk koriander.zest av 1 lime.2 tsk limejuice (ca 1 hel lime)1 vitlöksklyfta, malet.1/2 kopp ol...
Ost Hot Spenat Feta Dip ingredienser
Hot Spenat Feta Dip ingredienser
Ingredienser2 msk olivolja.7 koppar färsk spenat.3 vitlöksklyftor.7 oz gräddost.1 kopp fetaost, smulad.1 kopp vanlig grekisk yoghurt....
Ost Cheeseburger Lasagne ingredienser
Cheeseburger Lasagne ingredienser
Ingredienserlb mager (minst 80%) nötkött.burkar (15 oz vardera) tomatsås.kopp ketchup.1/2. koppvatten.matskedar torr löksoppa mix (halv 1-oz paket)ägg...